En Boys & Girls Clubs de Metro Denver, mEl apoyo a la salud mental es uno de los servicios más importantes que brindamos en nuestros Clubes. Empleamos un equipo de profesionales de salud mental capacitados a tiempo completo que están en el Club varias veces por semana, facilitando sesiones de conexión individuales y pequeños grupos de aprendizaje socioemocional (SEL) para apoyar el bienestar mental y emocional de los niños y adolescentes que atender.
mientras celebramos Mes de Concientización sobre la Salud Mental, estamos encantados de mostrar parte de la programación interesante y significativa que se lleva a cabo en el Club. ¡Siga leyendo para descubrir más sobre los programas recientes de salud mental en los que han participado los niños de nuestro Club!
Autorregulación con Calm Strips
Calm Strips se ha convertido rápidamente en una valiosa adición a las herramientas utilizadas por el equipo de salud mental de Boys & Girls Clubs de Metro Denver. Diseñado para ofrecer estimulación táctil y promover la relajación., estas tiras proporcionan una variedad de texturas para calmar y reconfortar a las personas que experimentan emociones intensas. Mientras practica con alguien del Equipo de Salud Mental, Los miembros del club colocaron la tira de calma en sus manos y fueron guiados a través de respiraciones profundas. mientras sus dedos se deslizan a lo largo de su superficie.
Los niños del club que usaron Calm Strips se sintieron más arraigados después de participar en esta práctica de atención plena.
superhéroe
En una sesión creativa y empoderadora, Equipo de salud mental de Boys & Girls Clubs of Metro Denver inspiró a los miembros a reconocer sus fortalezas y capacidades internas. Los miembros exploraron sus aspiraciones de superpoderes, desde lo fantástico hasta lo cotidiano. Se animó a los miembros a abrazar a los superhéroes que llevan dentro, personalizando hojas de trabajo de superhéroes con sus fotografías, creando sus propios nombres de superhéroes e identificando sus atributos positivos. También reflexionaron sobre cómo podrían utilizar estas fortalezas para generar un impacto positivo en los demás.
El grupo se dio cuenta de que ya poseen habilidades extraordinarias., como la empatía y la amabilidad, que son sus propios superpoderes únicos.
Sillas musicales
El equipo de salud mental de Boys & Girls Clubs de Metro Denver jugó sillas musicales, agregando un toque innovador para fomentar la conciencia emocional. En esta versión, Cada silla tenía un emoji diferente, que representaba varias emociones.. Mientras jugaban, tenían que adivinar la emoción representada en la silla en la que aterrizaron, imitar esa emoción y compartir una experiencia personal relacionada con ella.
Esta interesante actividad ayudó a los niños diviértete y al mismo tiempo fomenta la conciencia emocional. y expresión.
Muñecos “Atrapa Sentimientos”
Los muñecos “Feeling Catcher” ayudan a los miembros del Club a gestionar y expresar sus emociones. Las muñecas son una salida segura para que los miembros compartan sus sentimientos. experimentan, ya sea feliz, triste, enojado, frustrado o preocupado. El concepto detrás de las muñecas es que "retendrán" las emociones de los miembros hasta que estén listos para volver a visitarlas. Durante la sesión, los miembros discutieron lo que podrían decirles a sus muñecas y luego crearon sus propias muñecas personalizadas usando palitos de helado e hilo.
Esta actividad práctica proporcionó una salida creativa y fomentó la expresión emocional de los miembros del Club.
Las iniciativas creativas empleadas por el Equipo de Salud Mental fomentan la resiliencia emocional y crean un sentido de comunidad y empatía entre los miembros de nuestro Club. Estamos orgullosos de ver el impacto positivo que estos programas de salud mental tienen en las vidas de los niños de nuestro Club. y esperamos continuar nuestra misión de empoderar a los niños para que alcancen su mayor potencial.
Gracias por acompañarnos en este viaje durante ¡Mes de concientización sobre la salud mental!
Obtenga más información sobre nuestros programas de salud mental aquí.